Ozempic (semaglutida) y Wegovy son los fármacos más buscados para adelgazar en España en 2026. Una de las preguntas más frecuentes que recibimos en consulta es cuánto peso se pierde realmente en los primeros meses. La respuesta honesta: depende de varios factores, pero los estudios clínicos dan cifras bastante concretas.
Pérdida de peso con semaglutida mes a mes (datos de estudios)
Los ensayos STEP con Wegovy 2,4 mg (la dosis máxima de semaglutida para obesidad) documentaron la evolución de la pérdida de peso a lo largo del tiempo:
| Periodo | Pérdida media (% peso corporal) | Equivalente en persona de 100 kg |
|---|---|---|
| 1 mes | ~2–3% | ~2–3 kg |
| 3 meses (12 semanas) | ~5–8% | ~5–8 kg |
| 6 meses (24 semanas) | ~9–12% | ~9–12 kg |
| 12 meses (52 semanas) | ~12–15% | ~12–15 kg |
| 68 semanas (completo) | ~14,9% (STEP-1) | ~15 kg |
Nota: Estos datos corresponden a Wegovy 2,4 mg. Ozempic con dosis menores (0,5–2 mg) produce resultados inferiores porque la dosis terapéutica para la pérdida de peso es más alta.
Pérdida de peso con tirzepatida (Mounjaro) mes a mes
Para referencia comparativa, la evolución con tirzepatida (Mounjaro) es más rápida:
| Periodo | Pérdida media (% peso) | Equivalente en persona de 100 kg |
|---|---|---|
| 3 meses | ~7–10% | ~7–10 kg |
| 6 meses | ~13–16% | ~13–16 kg |
| 72 semanas (completo) | ~22,5% (SURMOUNT-1, dosis 15 mg) | ~22 kg |
Factores que influyen en los resultados
La pérdida de peso con semaglutida no es igual para todos los pacientes. Los principales factores que determinan los resultados son:
- Dosis: A mayor dosis, mayor efecto. Los resultados de los estudios corresponden a la dosis máxima. En los primeros 3 meses se está en fase de escalada (dosis bajas), lo que explica que los resultados sean más discretos al principio.
- Cambios de hábitos: Los pacientes que trabajan simultáneamente la nutrición y la actividad física obtienen resultados hasta un 30–40% mejores que los que solo toman el fármaco.
- Perfil metabólico: Pacientes con resistencia a la insulina, hipotiroidismo no controlado o medicación que interfiere con el peso pueden responder más lentamente.
- Punto de partida: Personas con mayor IMC inicial suelen perder más kilogramos en términos absolutos, aunque el porcentaje sea similar.
¿Se recupera el peso al dejar Ozempic?
Es una de las preguntas más importantes y la respuesta es honesta: los estudios muestran que más del 60% del peso perdido se recupera en el año siguiente a dejar la semaglutida sin seguimiento. Esto no es un fracaso del fármaco: es la biología del cuerpo, que defiende activamente el peso habitual.
Por eso el Método Holvia 360º no se limita al fármaco: mientras el tratamiento actúa, el equipo trabaja los hábitos alimentarios, la actividad física y el componente psicológico para que los resultados se mantengan cuando el fármaco termina.
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